MindDiary

Представяме ви „MindDiary – вашият личен дневник за проследяване на психичното здраве и настроението“ 📔😊:

MindDiary е вашият личен, частен дневник, предназначен да се грижи за вашето психично здраве, управление на настроението и емоционално благополучие. Това изчерпателно приложение предлага разнообразие от функции, които да ви помогнат да наблюдавате и разбирате настроенията си, да се грижите за себе си и да намирате моменти на благодарност по време на емоционалното си пътуване.

⭐⭐ Основни характеристики на MindDiary:

🎭 Контрол на настроението: Запишете ежедневното си настроение и емоции в интуитивен интерфейс. Използвайте иконите, за да идентифицирате бързо различните си емоции и настроения.

📈 Монитор на настроението: Проследявайте контрола на настроението си във времето с подробни графики и статистики. Получете представа за факторите, които влияят на настроението ви, и научете как да се справяте с емоционалните промени.

🧠 Самостоятелно прилагани психологически тестове: Разгледайте разнообразие от самостоятелно прилагани психологически тестове за по-задълбочен анализ на вашето емоционално здраве. Получете ценна информация за безпокойството, стреса и депресията по практичен и удобен начин.

🌟 Предизвикателства за добро: Изправяйте се пред внимателно изработени ежедневни предизвикателства, за да насърчите благополучието и да развиете здравословни навици. Култивирайте благодарност, практикувайте размисъл и насърчавайте грижата за себе си.

🌬️ Дихателни упражнения: Открийте дихателен инструмент за намаляване на тревожността, успокояване на ума и възстановяване на емоционалния баланс.

📊 Разширени статистики: Проследявайте напредъка си с подробни статистики и графики, които ви дават цялостен поглед върху вашето емоционално благополучие и управление на настроението.

📅 Година в пиксели: Визуализирайте емоциите си в течение на една година с функцията „Година в пиксели“, която ви позволява да забележите сезонни модели в настроението и настроенията си.

☁️ Архивиране и възстановяване: Вашата поверителност е наш основен приоритет. MindDiary не записва никакви регистрационни файлове на нашите сървъри. Всички данни се съхраняват локално на вашето устройство. Освен това предлагаме опцията за архивиране на вашите записи във вашия личен Google Диск, за да гарантираме, че ценната ви информация е винаги защитена.

📂 Експортиране на данни: Можете да експортирате вашите записи в CSV и PDF файлове за още по-голям контрол върху вашата лична информация и отчети

Погрижете се за психичното си здраве и развийте по-добър контрол над настроението с MindDiary, цялостен инструмент за култивиране на благодарност, справяне със стреса и постигане на по-голямо емоционално благополучие. Изтеглете сега и се впуснете в пътуване на себеоткриване и лично израстване.